Quina roba s’ha d’utilitzar en cas de realitzar activitats de senderisme?

Quina roba s’ha d’utilitzar en cas de realitzar activitats de senderisme?

A activitats garrotxa ens encanta la naturalesa, per això, totes les nostres activitats es centren en gaudir-la, així com dels nostres animals. El nostre parc es troba en una de les zones naturals on més activitats es poden realitzar: Passejos a cavall, rutes en 4×4, amb bicicleta o senderisme són moltes de les que podràs fer. Si et decantes per aquesta última, avui et volem donar una sèrie de consells perquè sàpigues com és el tipus de roba que has d’utilitzar quan vols realitzar alguna de ruta de senderisme per la muntanya. Vestir d’una forma adequada és essencial per disfrutar d’una bona ruta.

 

– Samarretes, dessuadores i jaquetes:

El més recomanable és portar tres capes. La primera ha de ser una samarreta transpirable, és a dir que estigui composta de materials sintètics. D’aquesta forma, la suor s’assecarà abans i estarem molt més còmodes.

Damunt de la samarreta necessitem una capa que ens abrigui, evitant així que s’escapi la calor que anem generant. La gent que fa senderisme sol fes servir jaquetes o dessuadores polars.

Finalment, la capa exterior, tenen la funció de protegir-nos de les inclemències del temps, pluja, vent, neu… Per això, una jaqueta transpirable, impermeable i que pesi poc és el més recomanable.

 

– Pantalons:

Igual que hem parlat en les parts de dalt, també és recomanable l’ús de tres capes en aquesta zona. Una malla tèrmica i uns pantalons còmodes de senderisme transpirable son necessaris. Si el dia de la teva ruta el clima és calorós, millor dur uns pantalons curts.

 

– Calçat:

Abans de triar-ho has de tenir clar a quin tipus de clima t’enfrontaràs, humit, sec calorós… Ja que si farà més fred i humitat, necessitaràs un calçat impermeable. En el cas contrari, serà transpirable. Després ja depèn del tipus de ruta: curta o llarga, planera o accidentat.

Si la ruta que has triat és una ruta més aviat curta, amb un terreny molt regular, el millor és que et decantis per una sabatilla de senderisme sense canya, pesen molt poc i són molt flexibles. No obstant això, si la teva caminada és llarga amb un terreny accidentat és millor equipar-se amb una sabatilla de canya alta. Aporten una millor subjecció evitant així lesions en els turmells.

 

Des d’activitats Garrotxa et recomanem que, si veus que és massa roba i estaràs incòmode, al no voler posar-te-les, és millor portar algunes de les capes en la motxilla, mai se sap que pot passar amb el temps. És millor prevenir i tenir capes de més, que passar fred durant el nostre dia o dies de senderisme, millor sempre estar preparats.